若くして苦しむ人、

老いて苦しむ人、

 

苦しむのは辛いです

なんとかしてあげたいけど

どうしようもないというのが現実だね

 

 

それでもなんとかしようと努力する

諦めないで努力してみます

 

「なぜ、苦しむ人と苦しまない人がいるのか？」

 

同じ人間なのにどこが違うのでしょう・・・

 

私が思うには、心の問題です

心が調和であれば苦しみません

苦しいことが起こっても、苦しいと思いません、

 

苦しいことをバネにして乗り越えます

 

 

私が思うには、意識の問題です

意識は考えるのが仕事です

 

仕事の質を正しくすることです

正しい心で考える習慣にすることです

苦しい人は、

常に苦しくなることを考える習慣になっています

 

これに気付けるといいのです

気づいたら、反対のこと

楽しいことを考える習慣にする

 

 

整理すると、

楽しく生きられるかどうかは

心の問題です

 

心を正しくして生きる

 

正しい心とは

積極的な心です

 

積極的な心とは

清い心、尊い心です

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。