「気をつけなさい」

「気をつけなさい」

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから

言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから

行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから

習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから

性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから

マザー・テレサ

 

マザー・テレサの有名な文言です

人の成長は心の思考が始まりです

 

思考を正しくするここがカギです

ここをしっかりさせると

あとは水が流れるように進みます

 

良い考えは、

良い言葉を生み、

行動になります

 

ここまでくればしめたもんです

行動が板につけば

良い習慣になり、

良い性格になり、

良い運命になる

 

書いてて気持ちがいいです

その気になってきます

 

私はマザーのこの文言を何度も繰り返しました

寝床に入っても、

数回繰り返してから眠りました

 

夢の中にマザーが出てきて

「人はね、こうして成長するんです

カトウさんも続けなさい」

 

ずっと続けていたら

今の私になったんです(ありがたいです)

マザーはロールモデルです

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く

 

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