気はエネルギーです

 

「元気・勇気・気力」・・・プラスのエネルギー

 

「病気・弱気・短気」・・マイナスのエネルギー

 

 

気は、

气（きがまえ）に「メ」と書きます

「メ」は〆る（しめる）という意味があります

 

つまり、気は、

エネルギーを外に出さないようにする文字です

 

 

昔は「気」は「氣」でした

气（きがまえ）に「米」と書きます

米は八方に広がるという意味があります

 

つまり、氣は

エネルギーが八方に広がるという文字です

 

なるほど、

「メ」と「米」の違いは面白いね

 

 

気は見ることができませんが

気配で感じることはできます

気は、流動的でじっとしていません

 

ふと思ったのは

エネルギー（気・氣）と呼吸の関係です

 

呼吸は、

「メ」でやるのか

「米」でやるのか

 

吸う時は・・・メ（しめる）

吐く時は・・・米（広がる）

 

うーん、これはなかなかいい（笑）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。