海が好きな人はたくさんいます

 

日本海が好きな人、太平洋が好きな人、

地中海が好きな人・・・

 

私は瀬戸内の海が好きです

島と島の間に海があり、

いろいろな海の顔を持っているからです

 

 

「海の顔」

 

フェリーに乗って島に渡ります

船窓から見る海は

白波を立てて走る船を支えています

 

船が行きたいところまで付き合い

自由にさせています

 

この海は寛容で力強く感じます

 

島に渡って山の上から見た海は

微動すらしない海です

 

不動心そのものですね

 

 

埠頭に座って間近に見る海は

凪いでいてとても静かです

 

凪いだ海に太陽の光が当たると

キラキラと海面が輝いて

それは見事な光景です

 

悟りを得たお釈迦さま、

海のお釈迦さまのように感じるんです

 

私が知っている海は

人間模様を見せてくれる海神様です

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。