潜在意識はあなたの心ですが自由にできません

でも、あなたを支えてくれています

それが次のことです

 

＜生命の維持に尽くす＞

寝ているときも、心臓を動かし、呼吸を続け、

体温を一定に保ちます

 

生命活動が潜在意識の最も大事な務めです

あなたが亡くなるまで続けます

 

 

＜習慣化にする＞

一度覚えた動作を「潜在意識」が引き取り

無意識にできるようにしています

 

つまり、「習慣」にすることです

脳は新しいことをやり続けると

疲れてパンクします

脳を休ませる役目が習慣です

 

習慣は、良い習慣と悪い習慣があります

良い習慣に努めることが大事です（笑）

 

 

＜記憶の保管をする＞

あなたのすべてを保管しています

 

新しい出来事に直面した際に

過去のデータと照らし合わせて

瞬時に、

「安全か危険か」「快か不快か」を判断して

あなたに感情や直感で伝えてくれます

 

今日は

とても良いことを学びました

潜在意識に感謝します

 

誰にでも潜在意識はあります！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。