こどもの日が・・・５月５日

母の日が・・・・・５月１０日

父の日は・・・・・６月２１日

 

こどもの日、母の日、父の日、

どれも大切な日です

 

今日は父の日です

父はプレゼントを頂ける日です

 

父は考えました

父の日に頂くより与えたいと思った

そうだ、サンタクロースになる・・・と

 

父は、サンタになって

家族にプレゼントをし、

上司、友人にもプレゼントをします

 

 

夜の呼吸で

息を整えて、黙想をする

 

額にサンタが現れて

「あなたは稀な人です

気に入りました

 

今年のクリスマスには

ぜひ手伝ってください」

 

声なき声を聞いて

気持ちがとても爽やかになりました

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。