お釈迦さまのことは誰もが知っています

 

お釈迦さまが説く悟りはいくつもありますが

その中の一つに「四諦（したい）」があります

これを整理してみます

 

というのは、

お釈迦さまの生き方を学びたいからです

整理することで、

大事なことが理解できると思ったから・・・

 

理解ができて実践すれば

うまくいくんじゃないかと思うからです

もし出来たら、

僕もお釈迦さまも喜びます（笑）

 

四諦は次の四つです

１つ目は・・・苦諦（くたい）

２つ目は・・・集諦（しゅうたい）

３つ目は・・・滅諦（めったい）

４つ目は・・・道諦（どうたい）

 

 

苦諦、集諦、滅諦、道諦をじっと見つめると

一つの共通点に気づいた

 

４つとも「諦」が入っています

 

「諦」という文字には、

物事の真実を観る、真理を観る

見えないものをも見通す意味があるようです

 

見えないものを見通すということは

仏教で言われる“悟り”のことだと思う

だとすると、

四諦とは、４つの悟り・・・のことかな

 

 

生きるってことは苦しい・・・と悟ります

苦しみには原因があります・・と悟ります

原因は手放すことができる・・と悟ります

楽しく生きるには正しい道を進むことです・・・と

 

少し理解できた感じがします（よしよし）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。