お釈迦様が発見した四つの真理・・・四聖諦

一つは「生きることは苦である」よくご存知の生老病死です

この苦しみから瞬時も解放されないで、絶えず苦しんでいる

 

お釈迦さまは、また考えました

「苦なら、なぜ生きるのか？」

 

二つめの真理です

人は「生きていたい」「生きたい」という、

もの凄い衝動があるからだと言うことに気づいたそうです

それは渇愛ですって・・・

 

渇愛は三種類ある

生存欲・破壊欲そして五欲

五欲は目・耳・舌・鼻・皮膚・・・五官が刺激を受けて執着する欲

 

渇愛はね、

喉が渇いたとき、激しく水を求めるような愛着

いくらあっても満足しない欲の塊・・・執着です

凡人が考えるには

強欲な心、貧欲な心・・・欲張りな人のことです

 

破壊欲・・・これは怖いよ

こわすことです、自然をこわす、環境をこわす

相手をぶっつぶす・・・戦争もそうです

争いが無くならないのは・・・破壊欲があるから

 

お釈迦様が考えることは、凡人には難しすぎるけど

真似するのは出来るかも・・・

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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