今日は祝日です
一日たっぷりと自由な時間があります
みなさんはどんなふうに過ごされますか?
わたしは暇を持て余しています
なんとか有意義に過ごしたいです
今日は人との約束もない、やりたいことも特にない
そんな暇な時・・・どうするか?
ゴロゴロして時間をつぶす
映画を見にいく、ツタヤでDVDを借りてみる
ジョキングする、筋トレする
読書する、絵を描く、習字をする
植木の手入れをする、窓を拭く
道路に落ちてるタバコの吸いがらを拾う
公衆便所のトイレ掃除をする
お寺で座禅をする・・・・
やろうと思えばいろいろあります
ありますがどれも・・・いまいちです
他に何かないかな?
ゲーテの言葉が浮かんできました
「自分自身を信じてみるだけでいい。きっと、生きる道が見えてくる」
自分自身を信じてみなさい・・・これはいいね
すぐに浮かんできた言葉は
「自分が何者か?」
「自分は何のために生まれてきたのか?」
真剣になってきました
驚くほど本気になってきました
これは有意義なことになってきたぞ
これからじっくり考えます
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く
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