何を立て直すのですか？

 

経済の立て直し

体力の立て直し

心の立て直し

 

どれも大事です

今日は心の立て直しを考えてみます

 

心がマイナスだと

マイナスの思考がはびこり

ことごとく災いとなります

 

これを立て直すにはどうすればいいか

 

マイナスの思考をするのは

心の表面、顕在意識です

 

マイナスの考えをするのは

マイナスの材料があるからです

 

材料はどこにあるのか？

心の奥、潜在意識の中です

心の奥に潜んでいます

 

潜在意識の

マイナスをプラスに入れ替えます

 

「プラスのことを思う」

「プラスの言葉を使う」

「プラスの態度をとる」

「プラスの人と付き合う」

 

プラスと仲良くなって

毎日、プラスの生活をして習慣にします

 

これで、

心を立て直すことができると思います

 

 

心がプラスになれば

毎日が楽しく生きられます

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。