生きていてもただ生きているんじゃ

面白くもなんともないね

 

面白く生きるにはどうするか？

 

 

これを考える前に、

自分は何を考えて生きていたのか？

自分を整理してみた

 

 

自分のことばっかり考えていた（笑）

自分が得をすること、

つまり、自分が喜ぶことばっかりです

 

これじゃ面白くないよね

 

 

ここを工夫すると面白くなりそうだと思う

 

考えた末に行き着いたことは

 

「自分」を「他人」に入れ替える

 

そう決めたら、「笑み」が出た

 

笑みが出たということは

きっと面白いのです

 

 

「他人が喜ぶことをする」

 

つまり、

自分がしてもらいたいことを

他人にしてあげる

 

他人が喜んでいる姿を見て私も喜ぶ

 

生きるのが俄然面白くなったぞ！

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。