要素とは

あるものごとを成り立たせている

基本的な内容や条件です

 

私の仕事は呼吸です

呼吸をする上での基本的な条件は

１　吐く

２　お腹で吐く

３　気持ちよく吐く

この三つが大切な条件です

 

要素とは

ものを分析したとき、その中に見出される大事なことが

それ以上簡単にならない成分という意味もあります

 

これを呼吸の基本的な条件に当てはめてみます

「吐く、お腹で吐く、気持ちよく吐く」

三つの吐くの奥に含まれている要素があるんです

それは「光」と「神」です

 

光、神は

生命を生かす根源となるエネルギーです

このエネルギー源は

生まれながらにして誰もが持っているものです

神が与えてくれた「神のエネルギー」

 

神の力は奇跡を起こすことができます

そして幸福を手に入れることができるのです

 

奇跡を起こすには

神のエネルギーを活用しなければなりません

その方法が呼吸です

 

ヨガでは息を吸うことをインスピレーションと呼ぶ

ここでいうインスピレーションとは

スピロ（霊）をイン（吸う）する

すなわち、神様の霊を吸い込む

なかなかでしょう（笑）

 

呼吸は

一息、一息ごとに神の息を吸っているのです

神の息を自分の生命に取り入れているのです

息を通して神と繋がります

息を通して光を取り入れます

 

呼吸によって

神と繋がり、神の光を感じるのです

これが呼吸の要素です

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く