集中とは、注意力が散漫にならないこと

 

今日は・・・「集中とは、注意力が散漫にならないこと」

これの検証をしてみましょう

 

“注意力が散漫にならないこと”

 

注意力が散漫とは・・・・

転ぶことです

 

転ぶとは・・・階段を踏み外して落っこちる

階段を踏み外そうと思っていないにもかかわらず・・・

無意識が行動して・・・思わぬ大けがをする

 

例えば「交通事故」がそうです

車と車が衝突するのは数秒です

この数秒が大惨事を起こすのです

 

この数秒間・・・1秒か2秒です

気が緩んで・・・

横を向いてた・・・

寝不足だった・・・

これらは注意力が散漫になる要因です

注意力不足は・・・まさかの時に起こるね

 

多く言うまでもありません・・・誰でもが知ってます

知ってはいたけど・・・言い訳は通用しません

注意してるつもりだった・・・これもいけません

事故が起きてからでは遅いのです

 

注意力とは・・・一つのことに心を集中する力

注意力とは・・・一心集中

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。