「シルバー・バーチの霊訓」を読んでいます

 

第１章「あなたとは何か」

 

ここで足止めしています

その理由は

 

「あなた方はこの世で果たすべき仕事があります」

 

この文章で考えさせられました

 

 

自分の果たすべき仕事は何か？

 

この世で果たすべき仕事を考えるとき

いつもと違った思考が大事だと思った

 

いつもは、肉体の心で考えています

今回は、霊的な心で考えることが肝心だと

 

 

とは言ったけど、

「肉体の心」と「霊的な心」の違いがはっきりしない

 

はっきりしないけど

呼吸をやっているので

息を整えて、心を整えて、考えると

 

呼吸を通して

「心を落ち着ける」

「心を前向きにする」

 

私の仕事は

心を正しく使うことを伝えることです

 

霊的だといいけど・・・？

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。