最近「笑い」がないのに気づいた

 

まず笑わなくなったね

 

「箸が転んでも笑う」

こういう時があったのにね

 

残念だけど笑うのは少ないです

 

これじゃー、面白くないでしょ

 

でしょでなく、何とかしたいね

 

 

“面白く生きたいです”

 

毎日が面白いと楽しいもんね

 

そこで考えた

「何でも面白いね」と決めちゃう

 

朝食を食べるときは

「それ面白いね」

 

白いご飯食べると元気になるよね

 

面白いんじゃん・・・と

無理やり、面白いと決めちゃう

 

馬鹿馬鹿しいけど、

何回もやり続けると

本当に面白いときがあるから不思議です

 

こうやって書いていると

書き始めは面白くなかったけど

だんだん陽気になってきて

面白く感じる自分がいます

 

 

無理やり「面白い」と決める

これって案外いけます（笑）

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。