気分が悪いと・・・次から次に悪い考えが浮かんでくる
気分が悪いと・・・後ろめたい気持が主導権を握り後悔ばかりする
このような自分から早くおさらばして
悪い気分を良い気分に変えることができると・・・いい
気分の制御ができれば・・・生きる達人になれる
達人になるには達人と仲良くなるといい・・・
そう思ったら・・・魂が出て来ました
わたし(自我)はびっくりして・・・一歩退いた
魂は・・・わたし(自我)に向かって
なぜ私(魂)を忘れるのですか・・・
私(魂)を忘れてはいけません
魂が本当の私でしょ・・・と言い切った
私を使いなさい・・・私を使いなさいと何度も言った
そして次のようにわたし(自我)を諭したのです
人間は魂と心と体の総合です
気分が悪いとか善いとかは・・・
体と心が外界の刺激を受けて反応してるのです
そこには本当のものはみえません
まずこのことに気づきなさい
魂(私)は神の心の一部ですから
神の心をもったとてもやさしく親切な私です
常に・・・清く、尊く、正しい心なんです
ですから、
気分が悪いなんて・・・絶対なりません
後ろめたい気持ちにならないし、後悔もしません
これが(私)魂です
さぁ、本当の私となかよくなりなさい
本当の私は・・・魂です
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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