恒例の振り返りです
目標がうまくいったか、
うまくいかなかったかを検証する時間です
10月の目標は「親切」でした
人と接するときは、
親切な気持ちで接すると決めて取り組みました
言葉には注意を払い
立ち振る舞いも気をつけました
1ヶ月やり通しました
そのおかげで、
仕事での人間関係はすこぶる良好でした
親切を体験して、
ふと気づいたことがあります
親切の行き過ぎもあるんじゃないか
いわゆる「おせっかい」です
親切は、
困っている人へのささやかな手助けです
ささやかな手助けだから
困っていない人には配慮が必要です
その辺を心得ていないと
親切の行き過ぎになっちゃいます
つまり、
お節介になることがあるね
親切が程よくできると
相手が喜んでくれます
それを見ると自分も嬉しいです
これからも続けます
呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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