5月は連休から始まりました
私はこの連休中に「呼吸」をとことんやる
と決めてスタートしました
連休中は毎日3時間やりました
充実した連休でした
連休が終わってよし働くぞと思ってたら
緊急事態宣言が発令され、連休状態に突入です
したがって、5月はずっと連休です
おかげで呼吸はずいぶん上達しました
現実に目を向けると
緊急事態宣言で仕事はお預けです
そこで仕事のやり方を本気で考えました
「考えて決めたこと」
・「主体性」を持って仕事をする
・「能動的」に生きる
主体性・能動的に意識を置いた訓練をしました
最初は自分の意識を使ってやりました
続けているうちに、ひょいと気づいたんです
待てよ・・・と
気づいたのは他力です
他力はね・・・神です
神の心で仕事をする
神の心で生きる
辻褄が合わないと思ってるでしょう・・・
そこが素人です、素直な人はわかります
呼吸を続ければ、そのうちわかります(笑)
5月はすこぶる充実したひと月でした
来月も張り切って働きます!
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く
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