6月は梅雨の時期です

季節的にはジメジメしたイメージですが

そんなことは吹き飛ばします

 

積極的に生きます

中川昌蔵さんが勧める

潜在意識の活用法にトライします

 

それは幸せになる方法です

 

「幸福のソフト」

 

今日一日、親切にしようと想う

今日一日、明るく朗らかにしようと想う

今日一日、感謝しようと想う

今日一日、謙虚にしようと想う

今日一日、温厚にしようと想う

 

 

これを紙に書いて壁に貼ります

 

壁に貼った幸せのソフトを眺めながら

朝の気持ちが穏やかなときに、

ゆっくりと口ずさみます

 

５分くらいかけて

見ながら小さな声で唱えたり

目を瞑って、

心の中で呟いたりします

 

 

中川さんの説では

６ヶ月くらい続けると潜在意識に入るそうです

 

6月は「幸せのソフト」これでいきます

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。