感謝という言葉はとてもいいです

 

感謝をすると不思議と嫌なことは消えていきます

感謝を続けてると、不思議と心が優しくなります

感謝の心には、マイナスの言葉を消していく力があるんです

 

怒り・・・これが得意な人

何かにつけてすぐ、怒るあなたのことです

 

怒って何か得したことありますか・・・

怒った後、気持がいいですか・・・

良くないよね、

わかっていても、

どうしようもない、

 

その気があればやってみてください

 

＜「感謝」と友達になる＞

①手に「感謝」と書いてください

②「感謝」という言葉を意識する

③「感謝」と言ってみる

 

感謝すると喜びが湧き出てきます

 

ポイント

「感謝」と仲良くなるまで続ける

 

Ｉ’ｌｌ　ｂｅ　ｇｌａｄ　ｔｏ.

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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