ハッピーは、英語の“happy”を

カタカナ表記にしたものです

 

「幸せ」「楽しい」「嬉しい」

といった気持ちを表現していますね

 

 

８日はお釈迦さまの日です

 

お釈迦さまを想像して、

お釈迦さまを祝福し祝います

 

お釈迦さまの心の波動に

共振・共鳴すると

 

お釈迦さまの

清く、尊く、正しく、美しい心が

そっくり入ってきます

 

 

心の波動が共有されることで

自分の心はハッピーとなります

 

お釈迦さまを思い続けることで

ハッピーが進化して「ハピる」

 

つまり、幸せな状態です

 

お釈迦さまを慕い、

おそばに寄り添って一日過ごします

 

日記を書きながらワクワクしています

 

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。