８日は好きです

 

「なぜ好きかって？」

 

お釈迦さまの日だからです

お釈迦さまの誕生日は４月８日です

４月８日は１年に１回です

 

それはもったいないと思って

毎月来る「８日」は

お釈迦さまを祝福しています

 

 

お釈迦さまを祝福すると

気持ちが和みます

この気持ちが好きなんです

 

 

お釈迦さまにはお会いしたことはありません

写真も見たことがないです

２５００年も前ですから

 

姿は見えなくても

お釈迦さまを思うだけで

気持ちが落ち着きます

 

 

きっと、

お釈迦さまの心が綺麗だからです

そして、

お釈迦さまが人々の幸せを祈ってくれているからです

 

お釈迦さまのような優しい心に

自分もなりたいです

 

今日はお釈迦さまと一緒に過ごします

 

呼吸法で健康になりましょう。寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。