新しい月の始まりです
一つ目標を掲げましょう
一つの目標は、あなたの人生に好ましい変化を起こします
一つの目標は、あなたの人間関係をよりよくします
一つの目標は、あなたの病気を快復する力になります
さぁ、元気よく、思い切ってあなたの目標を掲げましょう
一つのヒント
アファメイションがいいです
アファメイションとは肯定的な自己宣言・・・です
ポジティブな言葉を自分に語りかけて
自分の生活を好ましい方向に変化させます
技術といいますか・・・
技といいますか・・・
テクニック・・・です
自己の意識を改革する最も簡単な手段です
しかも、効果的です
実践方法の一つです
決めた目標を声に出す
決めた目標を心の中でゆっくりとくりかえす
熱意を込めて「目標」に集中すると尚いいです
私の4月の目標「蓮の花」・・・わかるかなぁ?
さぁ、元気よくスタートです
エイプリルフールではありません
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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