「五月の鯉の吹き流し」
こいのぼりのように腹に何のわだかまりもなく、
さっぱりしているという意味
五月は腹がテーマ
腹と言ったら・・・そうです「呼吸」です
呼吸をして腹の中にたまっている一物をすべて吐き出す
息を吐いて腹の中をお掃除する
これを今月の目標にします
5月の目標「丹田の呼吸」
内 容:丹田を意識して丹田で息を吐く
ネライ:丹田と言う逸物を掴む
逸物(いちもつ)とは・・・群を抜いてすぐれているもの
一物(いちもつ)とは・・・腹に一物
ここでの腹は「心の中」・・・「本心」のことです
昔は精魂は腹にあるとされていた・・・
一物とは、露骨に言葉に出すことをはばかれる時代に代わりに使う言葉
一物とは、たくらみを指す・・・腹黒い人のこと
一物とは、心がねじれている人のことです
一物をすてて、逸物を掴む・・・と
それには空中に泳ぐこいのぼりがいいね
春のすがすがしい風に乗って泳ぐこいのぼりです
こいのぼりのお腹は空気でいっぱいです
お腹の中は空気と言うエネルギーで満たされます
お腹の力は生きる活力です
しかもお腹の中に一物は全くありません
こいのぼりを意識してお腹の中をきれいにします
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
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