いよいよ春です

季節に変化が起こります

寒い冬から脱皮です・・・

雪が解けて地面から植物が生き返ってきます

雪の重さにじっと耐えて耐え抜いた生命力が背伸びをする季節です

 

季節に合わせてあなたも生き返る時です

さぁ、思い切り背伸びをしましょう

思い切りジャンプです

 

こんな気持ちにさせてくれるのが3月です

3月は脱皮の季節です・・・

さなぎが蝶になるように・・・

 

さなぎは一定の時間が来ると幼虫から美しい蝶の姿に変わります

さなぎのときは羽根がありませんが

蝶になると羽根ができて飛ぶことができます

花から花へ蝶が飛び交うのはとても素敵です

 

あなたも蝶のように美しく脱皮してください

蝶が自由に舞うように人生をのびのびと・・・生きる

職場で生き生きとして働いている姿

会議で楽しくスピーチしている姿

職場のフロアを背筋を伸ばして歩いている後姿

あなたが躍動してる姿は・・・素敵です

 

まだまだ冬眠中の人は・・・

目の前の事に焦点を当てて働きましょう

まだ脱皮の準備ができていないのです

もう少し時間が必要なのです

大きなことより、小さなことに焦点を絞って

できることを一生懸命やりましょう

 

そのうち準備が整ったら・・・

羽根をつけることができます

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。