昨日１日お釈迦様になったつもりで過ごしました

どうでしたか。

悪くないでしょ・・・

良かった人いたよね・・・（僕は最高でした）

何が良かったかですって？

個人的なことですけど話してもいいですか（話の流れで話します）

４月８日に『呼吸のノート』が店頭に並んだそうです

新刊本が売りに出されたんです

なんで４月８日なのか、

理由はわかりませんが・・・（出版社の都合だと思う）

４月８日はお釈迦様がお生まれになった日ですから

お釈迦様といっしょ・・・（だから売れそうな予感がする）

単純でしょ・・・昨日はお釈迦様の心持でした

よかった人はもう１日やってみてください

よくわからない人、やっても効果がでなかった人、

騙さたと思ってもう１日やってみましょう

お金かからないし、失うものなにもないから

やってみてください

今日一日、お釈迦様になったつもりで生きる

つもりでいいからね（笑）

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。