東北の旅は仕事です

現地の会社で一日中仕事をします

自分でも驚くほど熱心にやります（笑）

仕事の内容は社員が困っていることを聞いてあげること

困っていることを解決する方向に導いてあげること

専門的に言えばカウンセリングと呼吸法です

 

目の前に座った人と対峙して話を聞きます

カウンセリングの「傾聴」を大切にして

社員の気持を尊重し、温かく支えながら進めます

 

カウンセリングが終わると呼吸です

呼吸には時間をかけます・・・（丁寧に、ゆっくりを心がけて）

 

呼吸を終えた後に「呼吸レッスン」のアンケートを書いてもらいます

回答は人さまざまですがいずれも快投です

＜印象にのこったことは何ですか？＞

丹田を意識することで落ち着く

お腹に集中すること

意識を持つこと

 

＜気持よく感じられたのはどのような時ですか？＞

呼吸のレッスンをしているとき

自分のペースで呼吸ができたとき

 

＜レッスンを受ける前と後では変化がありましたか？＞

こころ：スッキリした。落ち着くことができた

身　体：軽くなった。リラックスできた。

 

社員の皆さんは呼吸で元気になっています

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。