少しづつではあるが・・・

大人の会話ができそうな気になってきた

なってきたが油断はできない

この辺で核心に触れてみたい（笑）

 

おそるおそる自分の内側にむけて意識を向ける

愚かな自分（大人の会話ができない）が

もう一人の自分である神の似姿（大人の会話ができる）に話しかけた

愚：大人の会話がしたいです

神：心のコントロールです

愚：怒りですか？

神：そうです

愚：怒りをコントロールすることですね

神：はい

 

二人の自分は穏やかに話を進めました

一度も怒りは湧き上がってきませんでした

「愚かな自分」は何とも言えない気持（感情）になりました

この感情は落ち着いてすこやか・・・和んでます

怒りは全く・・・ありません

 

愚かな自分はやっと気づいたのです

自分の中に存在する神の似姿・・・穏やかな自分に気づきました

大人の会話は・・・自分の心をコントロールすること

心のコントロールとは

愚かな自分から神の似姿の自分にきりかえる

 

愚かな私は神の似姿の私と一つになったのです

また一歩前進です・・・（笑）

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。