８月も三分の二が過ぎました

あと10日・・・ラストスパートをかけます

 

今年の夏は夏合宿（三泊四日）をしました・・・海で

炎天下の中を皇居一周5キロ・・・ジョギングしました

いろいろな意味で自分にチャレンジした夏でした（まだ夏は終わってない）

ここでひと踏ん張りします

 

8月の初めに次のようなことを書きました

 

八は末広がり、８は丸が二つ、８を横にすれば無限大

丸が二つは角がない・・・

つまり円満に物事が進む・・・しかも無限大に（笑）

 

書いたおかげか、偶然かどっちか定かではないが

結果的に…物事が円満に進んだね（笑）

 

どのくらい円満に進んだか

炎天下の中を皇居1周（5キロ）は何年振り・・・？

まさか走れるとは思っていなかった（笑）

物は試しと思って・・・スタートラインに立った

 

走り出しは恐る恐る・・・ゆっくりと進んだ

1キロまではきつかった、3キロ過ぎて少し楽になる

ラスト500メートルは力を振り絞る・・・見事完走（笑）

 

調子に乗って次の日も、次の日も・・・

8月9日に皇居1周にチャレンジして今日まで13日間

13日間で走ったのは９日、休んだのは４日

相撲でいえば９勝４敗・・・こんなこと想像できませんでした

 

皇居1周した時のラスト500メートルこの時の気持ちで・・・

ラストスパートです！

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く