『アクションでなくリアクション・・・』

 

ここまで生きてきて心の移り変わりについて考えた

心のリアクション・・・私は胸に手を当てて目を瞑った

そして、心の成長はあったのか、なかったのか・・・と

 

心のリアクションは三つあるらしい

（行動すると）・・・反応する

（行動すると）・・・反作用する

（行動すると）・・・反発・抵抗する

 

若いころの心は・・・常に反発・反抗でした（父との確執で）

他人が右と言ったら、私は左に行く

他人が左と言ったら、私は右に行く

こういう考えが心の中に常にあったね（相当ひねくれてました）

 

この考えは人生の岐路で出るのです（なぜか大事なところで出る）

自分が認められて昇級するときにでました…無意識に反発した

昇級はなし・・・ずいぶん損をした（笑）

 

当時はなぜそうなるのわからなかったが・・・

今思うと・・・これは親に対する反発がでてたのです

親は親・・・私にとって一番大事な人です

私にとって大事な人から褒められると・・すねたんです

私の心のリアクション…幼稚でした

 

経験を積み、年を重ねてから

反発・抵抗ではまずいと気づき・・・何とかしようと努力を続けた

気持が通じて・・・運よく旅先で「呼吸」と出会いました（笑）

息を調えて心を調えた・・・これが良かったと思う

 

その後、私は父と和解しました

反発・抵抗は徐々に消えていった（本当です）

旅に出ると人は成長するのでは・・・

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。