この言葉を自覚したのは最近です

魂は理解し日常で使うことを心得ているが

肉体はまだまだ十分ではなかった

 

ルーティーンを日常の生活に取り入れて

自分を成長させる・・・

 

座標軸にルーティーンを定めて

自分の課題を克服する

 

自分を成長させる

このようなことを私の魂は考えたのです

 

魂は、執事である肉体を教育すると決める

魂は

この機会を逃しては二度と肉体が目覚めないと思った

この機会とは・・・コロナ禍です

社会の大変化にプラス反応する肉体を求めている

 

魂は

肉体がルーティーンを正しく認識して行動を起こすことを望む

 

ルーティーンとは

ルーティーンはルーティン、ルーチンとも呼ぶ

決まった動作や日課という意味、簡単にいえば「習慣」です

日課で行うこと・・・・玄関の掃除、植木に水をあげる

習慣的にすること・・・朝起きたら顔を洗い歯を磨く

 

意識して良い習慣を身につける

良い習慣は・・・人生を幸福にする

悪い習慣は・・・人生を台無しにする

 

「習慣」と「ルーティーン」・・・どっちが好きですか

と、問われたら・・・・・・・・・ルーティーンです

日本語の習慣も悪くはないけど

ルーティーン・・・言葉の響きが好きです

 

呼吸のレッスンで、人生に幸運を呼び込む方法として

観念要素が大事ですと、常に言ってます

心の中に良い観念が入ると、人生が幸福になります

心の中に悪い観念が入ると、人生は不幸せになります

どちらもその人の習慣が決めます

 

良い習慣を身につけなさいと言ってます

今日からは「ルーティーン」を使います

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く