お釈迦さまは３０歳で悟られました

３０歳です、すごいね

さらにお釈迦様は成長していきます

 

３０歳から５０歳まで２０年間で

華厳経、阿含経、方等経を説かれました

華厳と阿含は聞いたことがあります

中身は全くわかりませんけど

 

お釈迦様はさらに精進します

５０歳から７２歳までの２２年間を要して

大般若経を説かれるんです

 

大般若経は「般若心経」の元だと思います

だって、“般若” だもんね

 

 

お釈迦様も人の子です

老いて晩年です

７２歳から８０歳まで、

この８年間で、

またすごいことをします

 

法華経を説かれるんです

それから御入滅までに涅槃経を

お説きになられました

すごいの一言です

 

私も老いて晩年です

お釈迦様をお手本にさせていただき

せめて心意気だけでも真似たいと思います

ロールモデルはお釈迦様です（ニコニコ）

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。