「一息つく」

ここは、秋田です

田沢湖町から車で30分山に上がった草原に寝転がってます

仰向けになって空を見ながら空気と戯れる

 

空気がきれい・・・透明で澄んでる

空気が甘い・・・・舌を出して空気に触れるとそんな感じがした

空気がさわやか・・・肌に触れる感触がソフトタッチ

 

空には白い雲がゆっくりと流れている

東から西に?

西から東に?

南から北へ?

北から南へ?

 

空気に聞いてみた・・・

空気は風に聞けと言った

 

風に聞いたら・・・

東から西は・・・東風は雨になる風で東風(こち)と呼ぶ

西から東は・・・西風は晴れになる風で西風(ならい)と呼ぶ

明日は晴れです・・・

 

東京の空はどんより感があります・・・

東北の空はすっきり感です・・・どこまでいっても透き通ってる

透き通った空を見ながら一息つく・・・

 

心が落ち着きます

安らぎを感じます

至福に浸るひととき・・・いい感じ

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。

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