３連休は年に何度もあります

１月、２月、４月、７月、８月、９月、１０月、１１月

９月と１１月は二度もあります

 

ここまでの三連休は全部仕事でした

今日から９月二度目の三連休です

 

手帳を開くと

２１日、２２日、２３日は空白です

空白ということはお休みということです

久しぶりにお休みです

とても嬉しいです

ワクワクしてます

 

せっかくのお休みだから有効に使います

いろいろ思案の結果盛りだくさんの案が出ました

 

秋ですから・・・食べること

 

ハンバーグは

ハンバーグレストラン＆ワインバル　アッシェ

とんかつは「梅林」、「燕楽」、「河」

お好み焼きは「ソニア」

さかなは「かんのん食堂」

お寿司は「すしざんまい本店」、「すし清」

 

食べた後は温泉です

池上の銭湯「桜館」

 

食べた翌日は運動

皇居1周、ジムで筋トレ

 

こうして書いてみるといつもと何ら変わりはありません

これじゃー三連休がしぼんでしまうね

まぁいいか、秋ですから食べます

 

とりあえず、大船に行きます

「かんのん食堂」でお魚を食べてきます

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。