昨日から３１日まで夏休みです

今年の夏休みはお盆に１週間とりました

二度目の夏休みになります

 

理由はですね

あっさりといえば・・・・

よく頑張っているのでご褒美です

本当によくやってると思います（笑）

 

正直にいえば

田中女子がスペインに旅行中です

これ幸いと思って、急遽夏休みにしたわけです

とてもいいタイミングでの夏休みです

 

急に休みにしたわけですからそれの余波は当然あります

水曜日は心の研究室（18：30～21：30）

土曜日は霊的な勉強（13：00～16：30）

これはしっかりやらなければなりません

これ以外はキャンセルしました

 

休みは・・・・・休みです

休みは・・・・・おやすみです

おやすみは・・・息抜きです

 

息抜きは空気の流通を良くすることです

体の空気の流れを良くします

心の換気を良くします

 

体の空気の流れは、呼吸法をたっぷりします

心の換気も、呼吸法でとことん良くします

 

息抜きのきわめつけは

池上の銭湯に行って滝に打たれることです

これは一打入魂・・・一気に息抜きです

 

一気の息抜きはガス抜きです

ガスは余計なもの、必要のないものです

心のガスである邪気を捨てます

 

二度目の夏休みは

邪気を捨てて無邪気になる予定です

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。