人間とは

人間の「人」と言う字は

人（ひと）と人（ひと）が支えあう

“人”とは・・・

人と人が助け合って生きることを現しています

 

人間の「間」という字は

間（げん）は間（ま）とも読みます

「間」とはほかでもない呼吸のリズムことです

「間が合う」とは

人と人の呼吸のリズムが自然に一致することです

 

「間が合う」とは「息が合う」ことです

ま心が通い合う・・・心が通じ合うことです

 

間とは・・・

関連性、コミュニケーションのことでもあります

人間はコミュニケーションが成り立ってこそ

人間らしく生きていけるのです

 

人と人の交流・人間関係は

心が通じ合うことが大事です・・・言うまでもありません

したがって・・・

人間関係をよくするには自分自身の心の状態がポイントです

心の状態をいつもおだやかにすることです

 

その方法は「呼吸」です

息の仕方を正しくして「呼吸力」をつけるのです

 人間は呼吸が大事だね（笑）

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。