いよいよ2016年も最後の一日を迎えました

あっという間に1年が過ぎた感じです

365日をふりかえりましょう

 

2016年は「ゆっくり」がスローガンでした

大きな目標は「即身成仏」・・・仏さまといっしょに生きる

狙いは・・・心の立て直しと体の立て直し

理由は2015年にがんの告知をされたから

間違いではあったが、今一度やり直そうと決意する

 

ということで1年の大きな目標に近づくために

毎月小さな目標を掲げてやりました

ちなみに1月は「私は仏さま」

仏さまといっしょに生きる・・・訓練です

訓練

• 心の訓練は懺悔文を唱える
• 体の訓練はジムに通う

 

こんな感じで1年をスタートし・・・うまくいきました

12月は余裕ができて「絵心に狂う」にしました

誕生日に・・・ピカソに出会った

 

何ともいえない心持にさせてくれた一年だった

あっさりと言えば・・・いい一年でした

月並みであるが・・・生きてることに感謝です

おかげ様です

 

今夜は除夜の鐘を聴きながら煩悩を捨てましょう

１年間ありがとうございました

 

来年は酉年・・・飛んでみます

来年はあしただね

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。