元気を辞書で引くと

活動のもとになる気力がある人、

体に悪いところがない人。

 

「気力」ですって・・・なるほど

 

体に悪いところがない人。

これってわかりやすいよね・・・

年をとると大概の人は一つや二つ、悪いところがある、

検査するとすぐわかる・・・

だからって元気でないかと言うとそうでもない

データで悪くても、気持がシャンとしてると元気になれる

 

体が痛くても元気な人、たくさんいる

・・・生きるのが上手なのかも

 

元気な人といっしょに仕事ができるといいよね、

問題が起こった時、明るい見通しが浮かんでくる、

うまくいくと一発回答・・・問題解決

 

智慧という潜在力がふつふつと湧き上がってくるからです、

生きぬく力、生命力がじわじわと出てくるからです。

 

元気の｢気｣、気力の「気」は、「｢呼気｣、｢吸気｣の「気」です。

呼吸を毎日やると元気になれます。

 

Ｈｏｗ’ｓ　ｉｔ　ｇｏｉｎｇ？

 

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

 

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