今日は九州で呼吸のレッスン

一年に一度の恒例行事、今年で4回目

世話役はリーダーを卒業した三浦友子さんです

 

九州の人に元気を放ってきます

運気が悪い人

元気がない人

仕事で行き詰ってる人

病気の人

もちろん絶好調の人にもです

 

参加者全員に元気の気を惜しげもなくふりまきます

ツキもふりまきます…福運がつくように

皆さんに喜んでもらいます

 

朝の飛行機で九州へひとっ跳び

レッスンは2時から4時まで

レッスンの内容は実践とお話です

実践を主にして正しい呼吸法を身につけていただきます

生きる上で大切な呼吸です

呼吸を制御できると人生がコントロールできるからです

人生が良くなる呼吸です（笑）

●「お腹」で吐いて心をきれいにします

●「丹田」で吐いて心を強くします

●「速い呼吸」で集中力を高めます

 

生きていてこそすべて

息が止まったら一巻の終わり

息の大切さを伝えます・・・息です

「息即ち心　心即ち息」

今日もベストを尽くしてきます

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。