「呼吸の旅」

今日から三日間東北に出張です

恒例行事として10年以上続いています

毎月ですから、かれこれ120回以上通っています

いつものこととはいえ今回も気持ちが引き締まります

 

東北出張は仕事です・・・特殊な仕事です

呼吸を教える仕事は・・・あまりないと思います

私にとって仕事とはいえ、とても楽しいひと時です

楽しいひと時は二つあります

 

一つ目の楽しみは、呼吸です

3日間朝から晩まで呼吸です

しかも新幹線に乗って移動中も呼吸です

行き3時間、帰り3時間・・・時々眠りますけど

東北での仕事は呼吸漬けです

これが楽しいのです・・・きっと呼吸が好きなんでしょう

 

二つ目の楽しみは、温泉です

硫黄の匂いがする温泉は大好きです

秋田の山の中で入る温泉は、

見た目は、白く濁っていて硫黄の温泉に見えます

硫黄の匂いはちょっとだけです

 

風呂の底は足裏で感じる感触が・・・硫黄感です

内風呂は、ちょっとぬるっとした感触です

外の露天風呂は、あっさりしています

ぬるもあっさりも・・・いいです

 

温泉の醍醐味は何と言っても真夜中の露天風呂です

真っ暗な闇の中、空には星がキラキラ・・・

運がいいとお月様と面会できます・・・運がいいとです

 

誰もいないお風呂に一人で入るのは不気味ですがいいです

仕事を終えた後の真夜中の露天風呂は格別です

呼吸の旅・・・行ってきます

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。

お気軽に日記へのご感想をお寄せください

日記の感想を送る
アーカイブ