別荘の夢
ヘリコプターの離着陸がある高級別荘地
周りは緑の草原、見渡す限り緑の絨毯
高原の風はさわやかで肌に心地よく感じる
昼下がりに2階のベランダで・・・
テーブルには、ナチョラルチーズと1冊の本「エジソン」
エジソンを読みながら、チーズをかじる・・・
時々、冷たいビールをグイ、グイと飲む
ビールを飲んだらまたひと眠り・・・
うとうとしながら、夢の中で夢を見た
私は一人で正座してお腹の呼吸をしてます
姿勢が良く凛々しい姿です
5分経過・・・
意識をお腹から丹田に意識をきりかえる
意識と丹田が一つになったのを確認して
丹田のなかに「勇気」という言葉を入れてみた
丹田のなかにぴったりと“勇気”が収まりました
丹田と勇気が合体し二つが溶け合って一つになった
勇気丹田・・・ほぉー(驚く)
私は・・・俄然強くなりました(笑)
勇ましく、凛としてます
何事にも恐れません
とても強い心です
なるほど・・・勇気はこうして作ればいいんだ
と、思ったら目が覚めた
呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。
お気軽に日記へのご感想をお寄せください
お気軽に日記へのご感想をお寄せください