＜わたしをお使いください＞

 主よ、きょう一日、

貧しい人や病んでいる人を助けるために

わたしの手をお望みでしたら

きょう、わたしのこの手をお使いください

 

主よ、きょう一日、

友を求める人々を訪れるために

わたしの足をお望みでしたら

きょう、わたしの足をお使いください

 

主よ、きょう一日、

優しいことばに飢えている人々と

語り合うため、わたしの声をお望みでしたら

きょう、わたしのこの声をお使いください

 

主よ、きょう一日

人は人であるという理由だけで

どんな人でも愛するために、

わたしの心をお望みでしたら

きょう、わたしのこの心お使いください

 

これは、マザー・テレサの言葉です

私はこの一枚のカードを持っています

黒い手帳に入れて持ち歩いてます

久しぶりに手にして・・・愚かな自分に反省してます

 

私は手帳に入れているだけで実践していない自分に

気づいたのです

反省した結果・・・私は神の執事になります

「神様、私の手をお使いください」

きょうから、やってみます

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。