四国八十八ヶ所霊場

空海が修行した場所をまわる巡礼の旅

巡礼は人生の苦しみを癒してくれます

巡礼は生きる喜びを与えてくれます

 

巡礼は心の旅路

徳島は「発心」

高知は「修行」

愛媛は「菩提」

香川は「涅槃」

 

四国４県は心の道場です

一人一人の中に仏がいるのです

自分の仏性に目覚め成長していく

四つの過程を四国４県にかけて巡拝していくわけです

 

一番札所は徳島の霊山寺、ここからまわる人が多い

基本は一番札所からですね

 

私はあにはからんや２４番札所から始めました

ここは室戸岬の最先端にある最御崎寺

最御崎寺は「ほつみさきじ」と読みます

 

ここを選んだ理由は

空海が「虚空蔵求聞持法」を修得した地だからです

空海は洞窟の中で真言を唱えた

その洞窟が御厨人窟（みろくど）です

この洞窟がすぐそばにあります

 

洞窟で空海に挨拶をしてから巡礼をしたかった

その理由だけで２４番札所から始めました

 

急な坂を登りきったところが最御崎寺

はーはー、ゼーゼー言いながら登りました

まさに修行でした

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。