24日はクリスマイブです

本番は2カ月後です

今日はイブの予行演習です

イブには枕もとに靴下を置いて眠ります

靴下の中には願い事を書いた紙が入っています

願い事の中には・・・

「幸せの種」と書きました

すやすやと眠る私です

朝はやく、キリストさんが枕元に下りてきました

眠っている私の心にそっと入ってきました

心の畑に幸せの種を蒔いてくれました

種を蒔いたら静かに雲の上に帰りました

靴下の中に一枚のメモが入っていました

キリストさんからの伝言です

幸せになる方法

• 種は心に蒔きます
• 蒔いた種には栄養を与えます
• 栄養は心の想いの力です

注意書き

心をきれいにしてやるといいです

心をきれいにするには、息を吐くことです

そうか、まず息を吐いて心をきれいにする

きれいになった心の畑に種を蒔く

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。