今日は少し真剣に取り組む覚悟です

いつも真剣にしていますが

特に、特別に・・・という意味です

 

真剣にと思ったら

とっさに出てきたのが「我が身を正す」です

いや、こっちです「我が身を正せ」です

 

「す」と「せ」ではずいぶん違います

「す」は、生活態度、精神のあり方がある程度できている

「せ」は、すべてが「未熟」、今から心を改めよ

わたしは「せ」です

 

これはですね

常日ごろから、心掛けていないとできないね

にわか仕込みでは無理です

 

自分のことは自分でしっかりと律する

律して、なおかつ、朝、昼、晩、寝る前に心がける

律することからはじめる

 

何か後ろめたいことがあっても

人が見ていないと、ついやってしまいます

これを正すこと

人が見ていても、見ていなくても

正しく行動できること

 

これにピッタシの言葉を見つけました

「慎独」です

「慎独」は（しんどく）と読みます

聞き慣れない言葉ですが、すこぶるいい言葉です

 

「慎独」とは

自分一人でいるときでも身を慎み、

道を外れないようにすること

道を外れない・・・いいでしょう

調子は上々、真剣度は１２０％です（笑）

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く