はやいですねー、あっという間に１５日です。

マラソンで言えば、折り返し地点です

折り返し地点は・・・中間

中間とは、二つの物のほぼ真ん中。

ものごとの程度・性質などが極端でないこと。

どちらにも片寄らないことを言います。

そこで・・・なぞなぞ

中間・真ん中、片寄らないもの・・・Ｐ－んと来るものはないか？

 ヒントは、仏陀さんに関係があります

そうです・・・八つの正しい道です

 仏陀さんの中道の精神、片寄らない考え「八正道」です

正見・正思惟・正語・正業・正命・正精進・正念・正定

月の折り返し・・・１５日は心をきれいにする日なんです

仏陀さんの八正道を意識してください

正見・正思惟・正語・正業・正命・正精進・正念・正定

意識したら実践です（笑）

Ａｃｔｉｏｎ！

呼吸法で健康になりましょう、朝起きたら３分間丹田で息を吐く。

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