「折り返し点(懺悔文)」

一日のスタートは懺悔からです

懺悔文を最初に唱えます

懺悔ですから、息を調えて心を調えてから

罪と我を悉(ことごと)く懺悔して心をきれいにします。

懺悔文

「がしゃくしょぞうしょあくごう かいゆむしとんじんち

じゅうしんごいししょしょう いっさいがこんかいさんげ」

 

懺悔文を唱えた後に、ほかの真言も唱えたくなった(理由はわからない)

①光明真言

②不動明王の真言

③愛染明王の真言

④般若心経

 

ただ唱えるだけなんです(平和を願いながら)

真言を唱え終わった後、いい気持です

スッキリ、さわやか、真心、誠、神、仏・・

言葉ではうまく言い表せませんが(至福です)

 

朝、唱えますでしょ

一日爽やかです

人間関係が良いです

仕事がはかどります

もちろん健康です

 

ですからね(いいことはお伝えしたくて)・・・

僭越かもしれません・・・書いておきます(真言を)

良かったら試してみてください

 

時間の関係で明日です(ごめん)

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。

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