今日の学びは四文字熟語の「明鏡止水」です

この四文字は時々目に止まります

明鏡止水を眺めているといい感じがするので調べてみた

正しくは・・・「めいきょうしすい」と読みます

正しく読めたら、自力で理解したくなってきた

 

やってみますね

明鏡は・・・明るい鏡

明るい鏡は・・・よく写ります

心をよく写る鏡のようにしなさい

鏡をよく写るようにするには・・・よく磨くことです

 

よく磨くということを人に置き換えますと

心をきれいにしなさいという意味です

心がきれいだと、心に浮かぶものはすべてきれいですよ

心が汚れていると、心に出てくるものはすべて汚れたものです

なるほど・・・確かにそうだね

 

止水は・・・止水

止水は水が止まると書いてるぞ

水が止まった状態とは

そうか、波風が立っていないことだな

そうか、瀬戸内の海だ

そうか、私が育った瀬戸内の海だな

 

瀬戸内の海は静かで穏やかである

静かで穏やかな海を・・・「凪ぐ」と言ったぞ

凪いでる海は・・・・・・風がやんで波が静かになることだ

 

晴れた日に「凪いでる海」を眺めていると

太陽の光が水面にキラキラ光ってるのが見える

これだな・・・これです

止水は・・・心がキラキラと輝いている状態

明鏡止水・・・気に入った！

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で吐く