「東京が大雪(結び)」

210AM6:00

雪寄せです、玄関の前から右に10メートル、左に5メートル

道路幅7メートルに積もってる雪を隅に寄せる

 

左足を軸にして、スコップを右から左に雪の中に差し込み、雪が

いっぱいになったスコップを、一二の三で左側の電信柱に向け

投げつけます

 

今度は右足を軸にして、スコップを左から右に、スコップにのった

雪をエーイと気合をかけながら道路の右端に寄せます

雪を寄せること45分・・・

 玄関先に黒いアスファルトが表れる

・・・いつもの見慣れた道路

 

AM11:00 残雪を見ながらジョギング、サウナで心と体を癒す

PM 7:00 青山で呼吸のレッスン・・・good

PM10:12 帰宅。風呂に軽く入った後、布団の上で30分息を吐く

PM11:00 安らかに横になる・・・充実した一日に感謝

 

It‘s a nice day!

 

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