温泉は好きです

特に露天風呂はいいね

朝早く入る露天風呂

人一人いない露天風呂

真っ暗な中で入る露天風呂

 

空を見ながら入るのは何とも言えません

運がいいと空にはキラキラ光る星が見えます

曇ってると見えません

 

見えない時でも星は見えます

目をつぶって全身を温泉の中に沈めます

息を止めて水中瞑想です

 

瞼の裏は宇宙になります

すごく広い宇宙空間ができます

空間の中にキラキラ光るお星さまが浮かんで見えます

 

キラキラ光ってるお星さまに向かった

僕は飛んでいきます

飛んで行くのです・・・

どこまで行ってもお星さまに手が届きません

 

でも随分飛んでいます・・・息が切れそうになりました

息が切れる瞬間水の中から勢いよく飛びあがります

クジラの潮吹きに似てます

 

曇ってても雨が降っていても

露天風呂では星が見える

朝の露天風呂は大好きです

 

呼吸法で健康になりましょう、寝る前に気持ちよくお腹で息を吐く。